RRHH: ATENCIÓN PLENA E INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA CONDUCCIÓN
(Curso subvencionado por el Ministerio de Fomento para trabajadores en activo, máximo 3 cursos por alumno)
PROGRAMA DEL CURSO:
Unidad didáctica 1: Atención plena en la actividad profesional de la conducción
1.1- Atrapados en nuestros pensamientos
1.2- Actitudes necesarias para vivir el presente en el desempeño profesional.
1.3- El piloto automático.
1.4- Beneficios y aplicaciones de la atención plena en la conducción.
1.5- Ámbitos de aplicación de la conciencia plena en la conducción:
1.5.1 Tomar conciencia del cuerpo
1.5.2 Experimentar el silencio
1.5.3 Utilizar el Stop para fortalecer la presencia
1.5.4 Utilizar el Ceda el paso para entrenar la compasión
1.5.5 Las prisas e impaciencia- Conciencia sin juicio
1.5.6 Utilización de las señales de tráfico para practicar la atención plena
1.5.7 Reconocer la intención.
Unidad didáctica 2. Inteligencia emocional de los conductores
2.1- ¿Qué Es La I.E.?
2.1.1 Origen de la Inteligencia Emocional
2.1.2 Beneficios de la I.E
2.1.3 Las emociones.
2.2- Razonamiento y emoción
2.2.1 Componentes de la inteligencia emocional
2.2.2 Gestión de las emociones
2.2.3 Autoconocimiento
2.3- Las habilidades sociales necesarias del perfil profesional del conductor de transporte de viajeros
2.3.1 ¿Por qué ahora inteligencia emocional? El mundo laboral ha cambiado
2.3.2 Aplicación y recomendaciones sobre la Inteligencia Emocional en el Trabajo.
2.3.3 Recursos de la inteligencia emocional: control de la ira y de la ansiedad.